Mach‘ Schluss mit ihr…

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…mit der Snooze-Taste. Jeden Morgen das gleiche Spiel: Der Wecker klingelt – klick, die Schlummertaste sorgt für Ruhe – bis das Geklingel wieder von vorne losgeht. Dabei ist die Snooze-Taste schlecht für unsere Gesundheit und verhindert, dass wir aktiv in den Tag starten können. In diesem Podcast unterhalten sich Diplom-Psychologin Isa Schlott und Dr. Martin Schlott, beides Mentaltrainer der www.mentalcoaching-akademie.de über dieses, für viele Menschen alltägliches, Morgenthema. Hier die Links zu den Podcasts auf iTunes  https://itunes.apple.com/de/podcast/der-mentalcoach-podcast/id1199434261?mt=2 oder unter http://mentalcoaching-akademie.podspot.de

www.mentalcoaching-akademie.de

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